白带通常不可以手动排出。

白带主要是由体内激素变化引起的生理性分泌物，可以起到润滑阴道的作用，一般无需特殊处理，强行抠出可能会导致阴道炎等疾病的发生，严重者甚至会影响生育能力。如果白带量较多或者伴有异味、瘙痒等症状，则可能是病原体感染所致，需要及时就诊检查以确定具体病因，并接受相应治疗。

若患者出现白带异常增多或伴有异味等情况时，不建议用手抠。因为此时可能存在细菌或其他微生物污染的风险，可能导致阴道菌群失衡，进一步加重炎症反应。

关注自身白带的变化是维护女性生殖健康的重要一环。平时应保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴，以免破坏正常的阴道微生态环境。

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